«10 000 шагов к жизни»

4 апреля студенты и преподаватели Сибайского колледжа искусств присоединились во Всероссийскую акцию «10 000 шагов к жизни», которая была приурочена Всемирному дню здоровья. О пользе ходьбы рассказал председатель профсоюза работников Здравоохранения г.Сибай Шарипов Б.М. Далее тренера-преподаватели ДЮСШ по лёгкой атлетике Сафин Э.В. и Габитова О.Р. провели небольшую разминку и сопровождали участников акции по маршруту. Чтобы держать организм в тонусе Всемирная организация здравоохранения рекомендует каждому человеку ежедневно проходить не менее 10 000 шагов (около 5 км) в удобном для него темпе. Сделать не меньше 10 000 шагов на свежем воздухе — такой оригинальный и
одновременно простой способ заботы о здоровье считается сегодня одним из
самых доступных и эффективных.